Mindfulness to praktyka uważności, czyli skupienia się na tym, co tu i teraz🧘♀️
W każdy wtorek o godz. 17:00 w pełnym skupieniu, otuleni zapachem kadzidła i półmroku, zanurzamy się z trenerką Anna Glinkowska w głąb siebie. Słuchając uważnie każdego oddechu i bicia serca. Cudowny czas, czas dla nas!
