Mindfulness w bibliotece? Tak! W naszej bibliotece jest wszystko możliwe do zrealizowania💪. A gdy zajęcia prowadzi trener Anna Glinkowska wszystko wydaje się być bardzo proste i przyjemnie relaksujące. Body Scan- skanowanie ciała, tą metodę medytacji miałyśmy okazję dzisiaj poznać. Jak było?🥱😴 bardzo przyjemnie, sennie, błogo,uwalniająco💪
Do zobaczenia za tydzień🧘♀️
